Kiplekkere boterhammen met groentjes en mayodressing
Kooktijd15 minutes
Portions 4
Ingrediënten
Nutritionele informatie
| Energy (kcal) | 424 kcal |
| Energy (kJ) | 1775 kJ |
| Protein (g) | 27.4 g |
| Carbohydrate incl. fibre (g) | 39.7 g |
| Carbohydrate excl. fibre (g) | 32.7 g |
| Sugar (g) | 8.0 g |
| Fibre (g) | 7.0 g |
| Fat (g) | 17.2 g |
| Saturated fat (g) | 4.0 g |
| Unsaturated fat (g) | 11.7 g |
| Monounsaturated fat (g) | 5.2 g |
| Polyunsaturated fat (g) | 6.4 g |
| Trans fat (g) | 0.0 g |
| Cholesterol (mg) | 54 mg |
| Sodium (mg) | 414 mg |
| Salt (g) | 1.04 g |
| Vitamin A (IU) | 663 IU |
| Vitamin C (mg) | 10.0 mg |
| Calcium (mg) | 120 mg |
| Iron (mg) | 2.97 mg |
| Potassium (mg) | 552 mg |
Instructies
Heb je wat gegrilde kip over van je barbecue? Gebruik ze voor deze boterhammen, zo krijgen ze een extra zomers tintje!
