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Coupez les oranges en deux et pressez-les. Répartissez le jus dans 4 verres et réservez au frais.
Coupez les pamplemousses en deux, disposez-les sur une assiette à dessert et garnissez-les avec une demi-cerise confite.
Versez le muesli dans 4 petits bols. Pelez les bananes et coupez-les en rondelles que vous répartissez dans les 4 bols de muesli. Lavez la pomme, ôtez son trognon et découpez-la en fines tranches. Répartissez dans les bols de muesli.
Versez environ 200 ml de lait froid dans les bols et laissez reposer.
Toastez le pain. Tartinez 4 tranches de Planta et de confiture de cerises et 4 tranches de Planta et de miel.