Turn over eggs
Temps de cuisson10 minutes
Temps de préparation
ServicesPortions 4
Ingrédients
- 4 pts tranches pain
- Planta Cuire et Rôtir
- 4 œufs
| Energy (kcal) | 83 kcal |
| Energy (kJ) | 347 kJ |
| Protein (g) | 7.3 g |
| Carbohydrate incl. fibre (g) | 0.4 g |
| Carbohydrate excl. fibre (g) | 0.4 g |
| Sugar (g) | 0.2 g |
| Fibre (g) | 0.0 g |
| Fat (g) | 5.5 g |
| Saturated fat (g) | 1.8 g |
| Unsaturated fat (g) | 3.2 g |
| Monounsaturated fat (g) | 2.1 g |
| Polyunsaturated fat (g) | 1.1 g |
| Trans fat (g) | 0.0 g |
| Cholesterol (mg) | 216 mg |
| Sodium (mg) | 82 mg |
| Salt (g) | 0.20 g |
| Vitamin A (IU) | 313 IU |
| Vitamin C (mg) | 0.0 mg |
| Calcium (mg) | 32 mg |
| Iron (mg) | 1.02 mg |
| Potassium (mg) | 80 mg |
Etapes de préparation
- Découpez (par exemple à l’aide d’une petite forme ou d’un verre) un rond au centre des tartines.
- Faites chauffez le Planta dans une grande poêle, déposez-y les tartines et cassez un œuf au centre.
- Faites cuire l’œuf, retournez les tartines et faites-les cuire de l’autre côté. Salez et poivrez.
- Mettez une bouteille de ketchup à table.
