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one of these free alternatives.
Temps de cuisson 10 minutes Temps de préparation Services Portions 4 Ingrédients
4 pts tranches pain Planta Cuire et Rôtir 4 œufs Energy (kcal) 83 kcal Energy (kJ) 347 kJ Protein (g) 7.3 g Carbohydrate incl. fibre (g) 0.4 g Carbohydrate excl. fibre (g) 0.4 g Sugar (g) 0.2 g Fibre (g) 0.0 g Fat (g) 5.5 g Saturated fat (g) 1.8 g Unsaturated fat (g) 3.2 g Monounsaturated fat (g) 2.1 g Polyunsaturated fat (g) 1.1 g Trans fat (g) 0.0 g Cholesterol (mg) 216 mg Sodium (mg) 82 mg Salt (g) 0.20 g Vitamin A (IU) 313 IU Vitamin C (mg) 0.0 mg Calcium (mg) 32 mg Iron (mg) 1.02 mg Potassium (mg) 80 mg
Etapes de préparation Découpez (par exemple à l’aide d’une petite forme ou d’un verre) un rond au centre des tartines.
Faites chauffez le Planta dans une grande poêle, déposez-y les tartines et cassez un œuf au centre.
Faites cuire l’œuf, retournez les tartines et faites-les cuire de l’autre côté. Salez et poivrez.
Mettez une bouteille de ketchup à table.
Temps de cuisson10 minutes
Temps de préparation
ServicesPortions 4
